Celaya, Guanajuato 15 de mayo de 2024.- La Secretaría de Salud de Guanajuato informa que en Celaya atiende a 3 mil 10 pacientes con diagnóstico de hipertensión arterial.
La Dra. Ligia Arce Padilla, Secretaria de Salud informó que la hipertensión arterial es una enfermedad crónica en la que aumenta la presión con la que el corazón bombea sangre a las arterias, para que circule por todo el cuerpo, caracterizada por la elevación persistente de las cifras de presión arterial a cifras igual o mayor a 140/90 ml/Hg.
La hipertensión es el principal factor de riesgo para sufrir una enfermedad cardiovascular.
El sobrepeso y la obesidad son algunas de las causas que pueden aumentar la presión arterial, subiendo los niveles de glucosa en la sangre, colesterol, triglicéridos y ácido úrico, dificultando que la sangre fluya por el organismo.
Otros factores de riesgo para desarrollar hipertensión arterial son:
- Falta de actividad física
- Consumo excesivo de sal y alcohol
- Tabaquismo
- Estrés
- Antecedentes familiares de hipertensión
Arce Padilla agregó que la mayoría de las personas con presión arterial alta no tienen síntomas, incluso si las lecturas de presión arterial alcanzan niveles peligrosamente altos.
Se puede tener presión arterial alta durante años sin presentar ningún síntoma.
Algunas personas con hipertensión arterial pueden presentar lo siguiente:
- Dolores de cabeza
- Visión borrosa
- Sensación de mareo
- Acufenos (zumbido de oídos)
- Fosfenos (ver lucecitas)
- Falta de aire
- Mantener un índice de masa corporal entre 18.5 y 24.9 kg/m2, para prevenir el riesgo de hipertensión arterial sistémica.
- Mantener un plan de alimentación con consumo alto de frutas y vegetales e ingesta baja de grasas saturadas.
- Reducción de sal en la dieta diaria familiar cuya ingestión no deberá exceder de 6 gr/día (2.4 gr de sodio).
- La suspensión del hábito tabáquico y tener una alimentación saludable
- Realizar una actividad física constante (30 minutos de sesión aeróbica por día hasta alcanzar 5 días a la semana.)
Si presenta uno o más signos/síntomas acude inmediatamente a la unidad de salud, donde se realizará la aplicación de formato de factores de riesgo para descartar o detectar de forma oportuna hipertensión arterial.